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頑張って歩いたけど食べ過ぎてダイエットになってない。2024年05月05日摂食障害がダイエット･･･感もみじもっちもち。黒コッペ揚げパン高カロリーなお味。お抹茶フィナンシェ濃く･･･げ三昧。鶏皮は油すごすぎた。 歩数と距離は昨日と同じくらい。グミ･･･- ルンルン充実、全てがうまくいった日。拒食になりたい。2024年05月04日摂食障害がダイエット･･･迷ったけど、良いのがなかった&カロリー気になって何も食べず飲まずで行･･･摂れば戻るから糠喜びせずに。 歩数は意外といかなかったなー…。昨･･･
- Fun Shape Disco♡42024年10月25日ぱんだのホットヨガとごはんの備忘録･･･いと思うのですが)軽減してたからか消費カロリーはいつもよりだいぶ低めでしたし･･･往復のみしか外に出ていないのに歩数がこんなかんじだったことですち･･･
- ポイ活アプリを追加しました。(減量生活中)2024年11月05日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ･･･２台のスマホに入れていましたが、どうせ歩数カウントをポイントにするならと･･･なめで、夕食は刺身こんにゃくでカロリーを減らして、ついつい食べてしま･･･
- ダイエット報告 2024/11/52024年11月05日娘達は宇宙人今日の体重70.45キロ体脂肪率 43.2%朝ご飯ハムチーズトースト昼はご飯、キムチ、納豆夜はハヤシライス消費カロリー1424キロカロリー歩数548歩
- ゴルフコンペ後 スーパー銭湯へ。2024年11月05日cub250rのブログ200談合坂で信玄餅どら焼き 300一日中何かを食べてたような気がする摂取カロリー4800iPhoneでの消費カロリー2651歩数16551
- ダイエット 2024/11/042024年11月03日身体も心もお家もスッキリ断捨離放浪記･･･ように【11月目標】体脂肪率28%未満歩数2,000歩以上身長169.4･･･ス 置き換え ボディメイク 低カロリー 在宅楽天市場${EVENT_･･･
- 昼飲み店を開拓したい ★未亡人の食事日記付き★2024年11月01日徒然なる未亡人の日々･･･様に、ご興味ある方は★をタップしてご覧ください昨日食べたもの・行動の記録摂取カロリー昨日総摂取カロリーは、１７５０Kcalでした!歩数８８９９歩でした!･･･
- 10/29(火) お菓子抜き －2002024年10月29日50歳からのダイエット･･･減っていたセルフフレンチ+リーベルは０カロリーでした前回しおりちゃんと行った･･･キッド１滴 水分 3.14L歩数 8239歩 半身浴 20分･･･
- あと65日2024年10月28日❁ 食べて、笑って、ダイエットして ❁･･･は注意!! ❁ 今日の記録 ❁ 摂取カロリー 1,872kcal なかなか･･･いきたいところが正直。 💩◎歩数 5,385歩今日は全然、歩き･･･
